Programa – Rota das Vindimas – Lamego – 20 de setembro de 2015
A secção de pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego em colaboração com: Centro Municipal de Marcha e Corrida de Lamego; Grupo Caminhar – Facebook ; Amigos de Ferreiros A.C.D; Revista – “O Praticante” ; Junta da Freguesia de Samodães e Câmara Municipal de Lamego realiza, no próximo dia 20, a "Rota das Vindimas".
PROGRAMA:
8: 30 - Concentração dos participantes junto ao Pavilhão Álvaro Magalhães, em Lamego.
8:45- Deslocação dos caminheiros, em viatura própria e/ou da organização, até ao local de início/chegada do percurso, em Samodães.
9:00 - Início da caminhada.
12:30 – Lanche convívio oferecido pela Junta de Freguesia de Samodães / Regresso às viaturas.
Ficha Técnica
Início/Fim do Percurso – Samodães
Grau de dificuldade – Médio
Extensão – 6,9 Km
Duração – 3,5 horas
Conselhos:
Leve merenda e água;
Utilize um bastão de caminhada, que ajuda nos apoios em zonas mais complicadas;
Não atrase o andamento do grupo com paragens desnecessárias;
Leve máquina fotográfica.
Evite barulhos e atitudes que perturbem a paz do local;
Deite o lixo apenas nos locais apropriados;
Observe a fauna à distância, se possível com binóculos;
Não colha ou danifique plantas ou quaisquer formações geológicas;
Respeite a propriedade privada;
Seja afável com os habitantes locais, esclarecendo quanto à atividade em curso e às marcas do trajeto.
RESPONSABILIDADE DOS PARTICIPANTES
Material individual necessário às condições do percurso e meteorológicas;
Condição física e estado de saúde em conformidade com as exigências da caminhada;
Seguro de acidentes pessoais
Mais Informações em www.tenisclubelamego.com
Fonte: www.facebook.com/tenis.delamego
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