Junta de Freguesia de Penajóia continua a promover a realização de aulas de danças latinas/fitness para adultos e seniores

A Junta de Freguesia de Penajóia continua a promover a realização de aulas de danças latinas e de fitness para adultos e seniores penajoienses no seu salão de festas. As aulas de danças latinas e de fitness para adultos e seniores organizadas pela Dr.ª Palmira, que tiveram início em fevereiro do corrente ano, continuam a ser uma atividade de sucesso no seio dos penajoienses. Estas aulas recomeçaram durante o mês de Outubro, realizando-se semanalmente no Salão de Festas da Junta de Freguesia às 15h00 de todas as quartas-feiras. Todos os penajoienses podem usufruir gratuitamente desta atividade, por ser uma atividade física que fortalece a parte muscular; melhora a postura, coordenação de movimentos dos braços e das pernas; alivia o stress, tensões e combate a depressão. Além de proporcionar todo um bem-estar físico e psicológico, também prepara quem pretenda participar em diversificadas festas e convívios. Fonte: www.facebook.com/pages/Freguesia-de-Penajóia/215125751952545