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Cruz Vermelha Portuguesa promove ação de sensibilização sobre “Alimentação Saudável”

Inserido no projeto “CASA – Juntos construímos a nossa Casa!”, a Delegação de Lamego da Cruz Vermelha Portuguesa promoveu uma ação de sensibilização sobre “Alimentação Saudável” dirigida aos moradores da Quinta de Santo António.

Cruz Vermelha Portuguesa promove ação de sensibilização sobre “Alimentação Saudável”

A iniciativa, positiva, incentivou o consumo de alimentos saudáveis, como os legumes e a fruta, e o recurso ao azeite na hora de confecionar as refeições, contribuindo deste modo para a saúde e bem-estar.

A comunidade esclareceu algumas dúvidas, durante a sessão, e ficou a conhecer os benefícios associados à Roda dos Alimentos e à Pirâmide da Dieta Mediterrânica.

Para além da alimentação, esta representação gráfica, também engloba outros conceitos fundamentais, como a atividade física regular, a culinária, a convivência, a biodiversidade e a sazonalidade.

O projeto “CASA” tem como entidades promotoras a Santa Casa da Misericórdia de Lamego e a Obra Kolping de Portugal, trabalhando três eixos de atuação nesta zona residencial da cidade: social, ambiental e urbanístico.

Fonte: www.facebook.com/Santa-Casa-da-Misericórdia-de-Lamego-988666561192365

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