Cruz Vermelha Portuguesa promove ação de sensibilização sobre “Alimentação Saudável”
Inserido no projeto “CASA – Juntos construímos a nossa Casa!”, a Delegação de Lamego da Cruz Vermelha Portuguesa promoveu uma ação de sensibilização sobre “Alimentação Saudável” dirigida aos moradores da Quinta de Santo António.
A iniciativa, positiva, incentivou o consumo de alimentos saudáveis, como os legumes e a fruta, e o recurso ao azeite na hora de confecionar as refeições, contribuindo deste modo para a saúde e bem-estar.
A comunidade esclareceu algumas dúvidas, durante a sessão, e ficou a conhecer os benefícios associados à Roda dos Alimentos e à Pirâmide da Dieta Mediterrânica.
Para além da alimentação, esta representação gráfica, também engloba outros conceitos fundamentais, como a atividade física regular, a culinária, a convivência, a biodiversidade e a sazonalidade.
O projeto “CASA” tem como entidades promotoras a Santa Casa da Misericórdia de Lamego e a Obra Kolping de Portugal, trabalhando três eixos de atuação nesta zona residencial da cidade: social, ambiental e urbanístico.
Fonte: www.facebook.com/Santa-Casa-da-Misericórdia-de-Lamego-988666561192365
