Município de Lamego assinala Dia Mundial da Atividade Física
O Município de Lamego assinalou, este ano, o Dia Mundial da Atividade Física com o objetivo de promover a prática da atividade física e sublinhar os benefícios da realização regular de exercício físico.
Os utentes do programa “Sénior+ Ativo” realizaram uma caminhada que percorreu alguns dos locais históricos mais relevantes da cidade e participaram em aulas de grupo de ginástica, dança e nas piscinas municipais.
O programa “Sénior+ Ativo” é desenvolvido em diversas freguesias aderentes do concelho de Lamego, através da promoção de um conjunto diverso de atividades, onde se incluem aulas de ginástica, caminhadas, formações, jogos tradicionais e atividades em piscinas.
As ações são preparadas e orientadas por profissionais de desporto e técnicos certificados, visando estimular as di
Fonte: www.cm-lamego.pt
