Programa – Rota da Castanha – 2014
A Secção de Pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego, em colaboração com: Centro Municipal de Marcha e Corrida de Lamego; Ginásio House Of Fitness; C.A.O.S.; Amigos de Ferreiros A.C.D; Inovterra, Associação para o Desenvolvimento local, Câmara Municipal de Lamego e Junta de Freguesia de Vila Nova de Souto D’el Rei, realiza, durante a manhã do próximo dia 26, a “Rota da Castanha”.
Com partida e chegada no Complexo Desportivo de Lamego, este percurso possibilitará aos participantes trilhar caminhos ladeados de castanheiros, atravessando a freguesia de Vila Nova de Souto D’el Rei, pelas povoações de Arneirós, Juvandes e Póvoa.
Lembramos que neste domingo os relógios atrasam uma hora.
Responsabilidade dos Participantes
Material individual necessário às condições do percurso e meteorológicas;
Condição física e estado de saúde em conformidade com as exigências da caminhada;
Seguro de acidentes pessoal.
PROGRAMA:
8:30 – Concentração dos participantes no Complexo Desportivo de Lamego.
8:45– – Início da caminhada.
12:30 – Final no Complexo Desportivo de Lamego.
FICHA TÉCNICA DO PERCURSO
Percurso: Circular
Inicio/Fim – Complexo Desportivo de Lamego
Trilho – Vila Nova de Souto D’el Rei, Arneirós, Juvandes e Póvoa.
Distância: cerca de 16 Km
Tempo de deslocamento previsto: 3 horas e meia
Grau de dificuldade: Médio
Caminho: Maioritariamente em terra batida, alguns troços em alcatrão e empedrado.
CONSELHOS:
Leve merenda e água;
Utilize um bastão de caminhada, que ajuda nos apoios em zonas mais complicadas;
Não atrase o andamento do grupo com paragens desnecessárias;
Leve máquina fotográfica.
Evite barulhos e atitudes que perturbem a paz do local;
Deite o lixo apenas nos locais apropriados;
Observe a fauna à distância, se possível com binóculos;
Não colha ou danifique plantas ou quaisquer formações geológicas;
Respeite a propriedade privada;
Seja afável com os habitantes locais, esclarecendo quanto à atividade em curso e às marcas do trajeto.
Fonte: www.tenisclubelamego.com/
